Практика в гамаке, сочетающая йогу, стретчинг и воздушную гимнастику. Перевёрнутые позы без компрессии позвоночника дарят невесомость, укрепляют кор и развивают гибкость.

Аэройога

Преимущества Аэройоги
Гамак служит опорой и тренажёром: мягко вытягивает спину, снимает напряжение и бережёт суставы.

Развивает гибкость и координацию.

Подходит для любого уровня подготовки.

Противопоказания: глаукома, гипертония, недавние операции.

Занятия в облегающей одежде без молний, босиком. Позвольте себе парить и открыть новые грани возможностей.

Кому: всем желающим укрепить кор, улучшить гибкость и испытать свободу движений при отсутствии противопоказаний.

Для чего: для безопасного вытяжения позвоночника, снятия напряжения, развития гибкости и координации, ощущения невесомости.


Расписание
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ 50GYM?
Самая выгодная подписка на фитнес, без переплат
профессиональное оборудование
// Площадь тренажёрного зала
3500 м2
просторные залы и раздевалки
// УРОКОВ В НЕДЕЛЮ
75
+ зал настольного тенниса
// ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3
// Площадь
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
750 м2
Отзывы
Анжелика К.
Недавно начала посещать этот фитнес клуб. Очень довольна своим выбором. Очень много тренажёров , в зале и в душевых чисто , есть бассейн. Приятные тренера. Рекомендую
Дмитрий Ш.
Один из самых популярных фитнесов России, очень хороший бассейн, зал, сауна, бар и тому подобное
Евгения И.
Прекрасный, аккуратный зал. Каждый год делают ремонт. Чистый, просторный бассейн. Хорошая вентиляция. Нет орущей музыки. На ресепшене предоставляют всю информацию.
Наталья И.
Хороший зал. Много оборудования в тренажерном зале. Все тренера достойные, отзывчивые))
вам может понравиться
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения