Преимущества Пренатальной йоги

Занятия улучшают осанку, учат глубокому дыханию, снижающему тревогу и насыщающему кислородом.
Подходит при нормально протекающей беременности после консультации с врачом.

Форма: мягкая, не сдавливающая одежда, босиком на коврике.

Особое внимание — единению с малышом и внутреннему покою. Это время для расслабления, снятия стресса и мягкой подготовки к родам.
Позвольте себе гармонию и заботу о себе в этот важный период.

Кому: будущим мамам с нормально протекающей беременностью (после консультации с врачом).

Для чего: для укрепления тазового дна и спины, снятия напряжения, снижения тревоги, мягкой подготовки к родам и достижения внутреннего покоя.

Расписание

Отзывы