Адаптированная танцевальная программа без прыжков и резких движений.

Сниженная интенсивность, простая хореография и упор на баланс, координацию и растяжку делают её доступной для всех.

Zumba Gold

Преимущества Zumba Gold
Идеальна для пожилых, новичков и восстанавливающихся после травм.

Исследования подтверждают: укрепляется сердце и тренируется мозг за счёт запоминания связок.

Улучшение равновесия служит профилактикой падений, а яркие эмоции помогают бороться с одиночеством.

Перед стартом обязательна консультация врача. Классы проходят в фитнес-клубах, социальных центрах и онлайн. Это безопасный и радостный путь к активному долголетию.


Кому: людям старшего возраста, абсолютным новичкам и тем, кто восстанавливается после травм.


Для чего: для укрепления сердца, тренировки мозга, улучшения равновесия, профилактики падений и получения положительных эмоций.
Расписание
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ 50GYM?
Самая выгодная подписка на фитнес, без переплат
профессиональное оборудование
// Площадь тренажёрного зала
3500 м2
просторные залы и раздевалки
// УРОКОВ В НЕДЕЛЮ
75
+ зал настольного тенниса
// ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3
// Площадь
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
750 м2
Отзывы
Анжелика К.
Недавно начала посещать этот фитнес клуб. Очень довольна своим выбором. Очень много тренажёров , в зале и в душевых чисто , есть бассейн. Приятные тренера. Рекомендую
Дмитрий Ш.
Один из самых популярных фитнесов России, очень хороший бассейн, зал, сауна, бар и тому подобное
Евгения И.
Прекрасный, аккуратный зал. Каждый год делают ремонт. Чистый, просторный бассейн. Хорошая вентиляция. Нет орущей музыки. На ресепшене предоставляют всю информацию.
Наталья И.
Хороший зал. Много оборудования в тренажерном зале. Все тренера достойные, отзывчивые))
вам может понравиться
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения