Методика естественных движений (приседания, наклоны, повороты), где тело работает как единая система. Нагрузка регулируется темпом и амплитудой, что безопасно для спины и суставов.

Art Functional

Преимущества НАЗВАНИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
В отличие от изолированной работы на тренажёрах, здесь включаются все мышцы сразу.

Преимущества: укрепление кора, красивая осанка, прикладная сила, координация и жиросжигание без монотонности.

Занятие включает разминку, основную часть с динамичными связками и заминку с растяжкой. Новичкам — 2–3 раза в неделю с акцентом на технику.


Расписание
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ 50GYM?
Самая выгодная подписка на фитнес, без переплат
профессиональное оборудование
// Площадь тренажёрного зала
3500 м2
просторные залы и раздевалки
// УРОКОВ В НЕДЕЛЮ
75
+ зал настольного тенниса
// ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3
// Площадь
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
750 м2
Отзывы
Анжелика К.
Недавно начала посещать этот фитнес клуб. Очень довольна своим выбором. Очень много тренажёров , в зале и в душевых чисто , есть бассейн. Приятные тренера. Рекомендую
Дмитрий Ш.
Один из самых популярных фитнесов России, очень хороший бассейн, зал, сауна, бар и тому подобное
Евгения И.
Прекрасный, аккуратный зал. Каждый год делают ремонт. Чистый, просторный бассейн. Хорошая вентиляция. Нет орущей музыки. На ресепшене предоставляют всю информацию.
Наталья И.
Хороший зал. Много оборудования в тренажерном зале. Все тренера достойные, отзывчивые))
вам может понравиться
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения