г. Краснодар, ул. Стасова, 178/1
8 (861) 205-08-08
8 (861) 205-08-08
Преимущества НАЗВАНИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Занятие (55–60 мин): разминка, суперсеты на ягодицы и пресс (приседания, выпады, мостик, планки) с лентами или гантелями, заминка с растяжкой.
Подходит для любого уровня, есть короткие 30-минутные форматы.
Подходит для любого уровня, есть короткие 30-минутные форматы.
Главное — нейромышечная связь: концентрация на мышце, а не скорость. Прогрессия через усложнение техники, темпа или веса.
Легко вписать в плотный график.
Легко вписать в плотный график.
Кому: для любого уровня подготовки, желающих подтянуть ягодицы и пресс, укрепить спину.
Для чего: для изолированной проработки, улучшения формы, ускорения метаболизма и укрепления мышечного корсета.
Для чего: для изолированной проработки, улучшения формы, ускорения метаболизма и укрепления мышечного корсета.
Расписание
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ 50GYM?
Самая выгодная подписка на фитнес, без переплат
профессиональное оборудование
// Площадь тренажёрного зала
3500 м2
просторные залы и раздевалки
// УРОКОВ В НЕДЕЛЮ
75
+ зал настольного тенниса
// ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3
// Площадь
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
750 м2
Отзывы
Анжелика К.
Недавно начала посещать этот фитнес клуб. Очень довольна своим выбором. Очень много тренажёров , в зале и в душевых чисто , есть бассейн. Приятные тренера. Рекомендую
Дмитрий Ш.
Один из самых популярных фитнесов России, очень хороший бассейн, зал, сауна, бар и тому подобное
Евгения И.
Прекрасный, аккуратный зал. Каждый год делают ремонт. Чистый, просторный бассейн. Хорошая вентиляция. Нет орущей музыки. На ресепшене предоставляют всю информацию.
Наталья И.
Хороший зал. Много оборудования в тренажерном зале. Все тренера достойные, отзывчивые))
вам может понравиться
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения