г. Краснодар, ул. Стасова, 178/1
8 (861) 205-08-08
8 (861) 205-08-08
Преимущества НАЗВАНИЕ НАПРАВЛЕНИЯ
ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine.
Занятие длится 30–55 мин: разминка, интенсивная работа над прессом и спиной (планки, скручивания, гиперэкстензии), затем глубокая растяжка.
Инвентарь: коврик, фитбол, гантели, эластичные ленты.
Занятие длится 30–55 мин: разминка, интенсивная работа над прессом и спиной (планки, скручивания, гиперэкстензии), затем глубокая растяжка.
Инвентарь: коврик, фитбол, гантели, эластичные ленты.
Результат — подтянутый живот, здоровая спина — достигается при 2–3 занятиях в неделю.
Растягивайтесь до лёгкого натяжения без острой боли.
При грыжах и обострениях обязательна консультация врача.
Растягивайтесь до лёгкого натяжения без острой боли.
При грыжах и обострениях обязательна консультация врача.
Кому: женщинам, начинающим спортсменам.
Для чего: исправить осанку, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и координацию.
Для чего: исправить осанку, укрепить мышечный корсет, развить гибкость и координацию.
Расписание
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ 50GYM?
Самая выгодная подписка на фитнес, без переплат
профессиональное оборудование
// Площадь тренажёрного зала
3500 м2
просторные залы и раздевалки
// УРОКОВ В НЕДЕЛЮ
75
+ зал настольного тенниса
// ЗАЛА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
3
// Площадь
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
ЗОНЫ ЕДИНОБОРСТВ
750 м2
Отзывы
Анжелика К.
Недавно начала посещать этот фитнес клуб. Очень довольна своим выбором. Очень много тренажёров , в зале и в душевых чисто , есть бассейн. Приятные тренера. Рекомендую
Дмитрий Ш.
Один из самых популярных фитнесов России, очень хороший бассейн, зал, сауна, бар и тому подобное
Евгения И.
Прекрасный, аккуратный зал. Каждый год делают ремонт. Чистый, просторный бассейн. Хорошая вентиляция. Нет орущей музыки. На ресепшене предоставляют всю информацию.
Наталья И.
Хороший зал. Много оборудования в тренажерном зале. Все тренера достойные, отзывчивые))
вам может понравиться
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения
название
1-2 предложения